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LA BIBLIA DEL HIIT

Entrenamiento interválico de alta intensidad

Barrett, Steve Tradução: MEDRANO BRAVO, NESTOR
LIBSA
10 / 2017
9788466236584
978-84-662-3658-4
Castelhano
NUEVO DEPORTE
4
ESPANHA
Desportos

Sinopse

El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.