Niksen

El arte neerlandés de no hacer nada

Sinopse

Niksenásignifica literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa.
Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás:

? Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura.
? Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
? Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades.
? Crear un santuario que sea todo tuyo.
? Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
? Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
? Criar una familia feliz y ser mejor amigo.