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ABITUDINI ALIMENTARI E PRATICHE DI SPUNTINO TRA GLI OSTELLI IBD

BHUVAN NAGPAL / HARBHAJAN KAUR / JYOTI NAGPA
EDIZIONI SAPIENZA
12 / 2024
9786208346782
Italiano

Sinopsis

Un?alimentazione corretta e che induca una buona salute è molto importante nella vita di un individuo. Una buona alimentazione non solo fornisce i nutrienti necessari all?organismo nella quantità necessaria, ma aiuta anche l?individuo a resistere alle infezioni e ad avere maggiori possibilità di allungare la vita, la vitalità, l?abbondanza di energia e il buonumore. L?adolescenza è un periodo di crescita e sviluppo intensivo, con cambiamenti nelle funzioni fisiologiche in risposta ai cambiamenti ormonali, ed è anche considerata un periodo di grande stress fisico, psicologico, emotivo e sociale. La presente ricerca è stata condotta per studiare le abitudini alimentari e gli spuntini degli studenti e la loro correlazione con l?assunzione giornaliera di cibo. La ricerca è stata condotta nell?ostello del Govt. College for Women di Patiala su un campione di 125 intervistati. La maggior parte degli intervistati (51%) non era vegetariana, il 25% era vegetariano puro e solo il 24% era vegetariano. Più della metà degli intervistati (59,2%) concorda sul fatto che l?assunzione di snack tra i pasti ha un impatto sulla salute e circa il 51,35% degli intervistati si rilassa con l?assunzione di snack. La maggior parte degli studenti ha dichiarato che pochi pasti abbondanti hanno influito sulle loro prestazioni fisiche.