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Autoestima, autoimagem, auto-respeito, auto-eficácia, auto-conceito e auto-confiança sao expressoes muito utilizadas entre os jovens estudantes, profissionais e empresas, mas que sao igualmente mal compreendidas. Por vezes, podem compreender estas frases, mas apenas ao nível literal. Nao conseguem formar uma opiniao sobre a sua própria autoestima ou a dos outros, nem compreender o conceito e os seus fundamentos. Este livro dirige-se a todas estas questoes e dúvidas e pretende tornar-se um manual para todos, sejam eles jovens estudantes, jovens pais ou jovens profissionais.
