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Nel volume Hatha Yoga: la Filosofia Yogi del Benessere Fisico, Ramacharaka descrive la branca di una filosofia ancestrale che pone interesse nel corpo fisico sottolineandone i grandi fondamenti grazie ai quali ognuno di noi può costruirsi un corpo forte e sano, fattore indispensabile per essere al meglio delle proprie capacità.La presente opera contiene una serie di consigli che coprono i diversi aspetti del corpo umano, la teoria e la pratica del controllo dell',energia vitale, la respirazione, il controllo del sistema involontario, l',attitudine mentale, passando per le attività mirate all',ampliamento di Sé, al controllo mentale, allo sviluppo dell',attenzione e della percezione, così come alla costruzione del carattere incosciente che comprende le facoltà subcoscienti dello Spirito.Per tutta l',opera, Hatha Yoga: la Filosofia Yogi del Benessere Fisico, l',autore conserva un unico obiettivo: dare nuovo respiro alla nostra vita.
