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SABORES LEVES E SAUDáVEIS IBD

ANA SILVA
07 / 2023
9781835198124
Portugués

Sinopsis

'Sabores Leves e Saudáveis: Receitas de Baixo Sódio para uma Vida Equilibrada' é um livro de receitas escrito pela renomada autora Ana Silva, especialista em culinária saudável. Neste livro, você encontrará uma variedade de receitas deliciosas e criativas, cuidadosamente elaboradas com baixo teor de sódio, para uma alimentaçao equilibrada e saudável.Com a preocupaçao crescente com a saúde e a importância de reduzir o consumo de sódio, este livro oferece opçoes saborosas que nao comprometem o paladar. As receitas foram desenvolvidas para manter o sabor e a qualidade dos pratos, utilizando ingredientes frescos e temperos naturais que realçam os sabores naturais dos alimentos.A autora Ana Silva compartilha dicas valiosas sobre como reduzir o sódio nas preparaçoes culinárias, além de fornecer informaçoes sobre os benefícios de uma dieta com baixo teor de sódio para a saúde, como a manutençao da pressao arterial saudável e a prevençao de doenças relacionadas ao coraçao.As receitas deste livro abrangem uma ampla variedade de pratos, desde entradas e saladas até pratos principais e sobremesas, garantindo que você possa desfrutar de refeiçoes saborosas e nutritivas, sem comprometer sua saúde.'Sabores Leves e Saudáveis' é um guia prático e inspirador para aqueles que desejam adotar uma alimentaçao com baixo teor de sódio, mas sem abrir mao do prazer de comer. Com ingredientes simples e técnicas culinárias acessíveis, você descobrirá uma nova forma de se alimentar, promovendo uma vida equilibrada e saudável.