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Alfie the wolf loves playing with friends in the forest. But sometimes Alfie plays too rough or too fast and has a hard time focusing.Slow Down, Alfie!áillustrates how Alfie deals with an overactive mind and body.áWith AlfieâÇÖs assistance, this book helps give children the tools to slow down & focus better.áIt covers several different tactics to achieve a healthy mindset - from practicing mindfulness to breaking larger tasks into smaller ones and even keeping a 'Journal of Progress' to help stay on track and motivated. The book comes with:- A toolkit to helpákids when theyâÇÖre feeling overactive- Tips for how caregivers can teach mindfulness for children-áThoughtful advice from children on how they manage theiráoveractivity- Comfort for any child just knowing they are not aloneá
