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Are you sick and tired of feeling guiltyáfor not being/staying in shape?Have you had it with fitness advice andfailed exercise plans or classes?LetâÇÖs admit it...ItâÇÖs difficult to squeeze out time for exercise.Motivation can be even harder than time to find...at least for me.So IâÇÖve come up with really clever exercises,some of which you can fit into your schedule...because they are part of your schedule.Some are just fun.Confused? Me too.But, read on, my friend.You wonâÇÖt regret it!
