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Paleoli?na prehrana se osredoto?a na hrano, kot jo je jedla na?a prednja?ila v prazgodovini. To pomeni, da se izogibamo umetnim dodatkom in predelani hrani ter se dr?imo naravnih, nepredelanih sestavin. Ta kuharica vam bo ponudila ?tevilne okusne in zdrave recepte, ki se dr?ijo paleoli?nega na?ina prehranjevanja. Od jedi iz mesa, zelenjave in ovsa, do sladic in pija?, boste na?li ?tevilne mo?nosti, ki bodo ustrezale va?im potrebam po zdravi in okusni hrani.S pomo?jo te knjige boste lahko na svoj jedilnik vnesli ve? sve?ih in naravnih sestavin, hkrati pa boste izbolj?ali svoje zdravje in po?utje. Paleoli?na kuhinja vam bo pomagala razviti nove navade prehranjevanja, ki bodo dolgoro?no koristne za va?e zdravje. Z izbiro zdrave hrane, boste lahko u?ivali v bolj?em po?utju in ve?jih u?inkih pri telesnih aktivnostih.
