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YouâÇÖll bounce back.How many of us have heard these well-meaning words when faced with mental or physical health challenges, trauma or the loss of dreams? And yet, lifeâÇÖs battles can leave us scarred and changed. Why would we want to go back when what weâÇÖve been through has taught us so much?ItâÇÖs time to bounceáforwardsáinstead.âÇÖNobody is immune from the storms of life. PatrickâÇÖs book is a lifeboat while the waves are crashing but it is much more than that: Bouncing Forwards is a guide that helps us to navigate through tricky waters so that we become better equipped for the journey of life. ItâÇÖs an honest, wise and practical handbook for growing in resilience. I canâÇÖt recommend it highly enough.âÇÖá- Cathy Madavan Speaker, Writer, Broadcaster and Author of Irrepressible
