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Quan rebem una mala notícia o passa alguna cosa que no ens agrada, és normal que ens sentim tristos, enfadats o espantats. Parlar-ne amb els altres, preguntar els dubtes que tinguem o expressar el que sentim ens pot ajudar a estar més bé. A través de la seva lectura, activitats senzilles, trucs i consells, practicaran i milloraran les principals habilitats que els ajuden en el seu dia a dia i que els preparen per al futur.
