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Yoga. el metodo iyengar

TUTOR
9788479025038
978-84-7902-503-8
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YOGA
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Sinopsis

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeútico